Tävlande med häst: En inblick i mental förberedelse
I hästsportens värld är det fysiska tillståndet hos både ryttare och häst avgörande för framgång. Men något som inte får förbises är den mentala förberedelsen inför tävling. Mental träning kan vara det som skiljer en vinnares prestation från en förlorares, och i detta inlägget ska jag dyka ner i hur du kan förbereda dig och din häst mentalt för tävlingssituationer. Mental förberedelse för ryttaren…
Visa hela inlägget