#ryttare

Julen står för dörren, ett tillfälle fyllt av värme, gemenskap och inte minst – julklappar! Visst kan det ibland vara klurigt att hitta den idealiska presenten, speciellt till den där hästintresserade vännen, familjemedlemmen eller kanske till och med till din egen fyrbenta kompis. Men oroa dig inte, jag har satt ihop en lista som kommer att göra ditt julklappsjakande betydligt enklare (och kanske…

I hästsportens värld är det fysiska tillståndet hos både ryttare och häst avgörande för framgång. Men något som inte får förbises är den mentala förberedelsen inför tävling. Mental träning kan vara det som skiljer en vinnares prestation från en förlorares, och i detta inlägget ska jag dyka ner i hur du kan förbereda dig och din häst mentalt för tävlingssituationer. Mental förberedelse för ryttaren…